Jak nie wiadomo, czy ser biały jest chudy czy tłusty to można sprawdzić na opakowaniu zawartość białka i kaloryczność sera i zastosować poniższą klasyfikację.
1. Sprawdzamy zawartość białka, ma być minimum 11g/100g
2. Teraz analizujemy kaloryczność:
- chudy ser do 105kcal
- półtłusty 106-125kcal
- tłusty powyżej 126kcal
Autor: Celebrinfea
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz