Truskawki z czekoladowym jogurtem

Sezon truskawkowy w pełni więc czas na coś truskawkowego. Truskawki w czekoladowym jogurcie. Brzmi i smakuje niesamowicie! Ale czy na pewno jest dietetyczne? Czekolada? Tak! Tak! Pyszne słodkie truskaweczki w "polewie" czekoladowej! Nie da się tego nie pokochać! A można też zamrozić i wciągać w gorące popołudnie jako przepyszne lody. I nie trzeba mieć potem wyrzutów sumienia. Ani jednego wyrzutu!

Składniki:
- jogurt naturalny
- porcja odżywki czekoladowej
- porcja truskawek
- słodzik w proszku (lub inny)

Przygotowanie:
Odżywkę wymieszać z jogurtem do połączenia i rozpuszczenia się odżywki. Dodać truskawki. Podziabać je widelcem. Posłodzić słodzikiem wedle życzenia.
Szamać!
Można też zamrozić w lodówce i następnie jeść w charakterze lodów.

Smacznego!

Autor: mm

Aromatyczny placek z twarogiem i owocami

Prosty, aromatyczny i pyszny placek z owocami. Doskonały jako słodka przekąska i do  tego w stu procentach zgodny z dietą! Koniecznie wypróbujcie!

Składniki na placek
- 1 jajko
- 3/4 porcji mąki
- 1/4 porcji odżywki
- pół szklanki wody

Składniki na farsz
- 1/2 porcji chudego twarogu
- słodzik
- maliny/borówki/truskawki

Przygotowanie

Jajko miksuję z wodą i odżywką białkową, dodaję szczyptę soli. Dzięki odżywce placek jest aromatyczny i pyszny :) wylewam ciasto na patelnię i przykrywam. Gdy się zetnie przewracam na drugą stronę i już wtedy odkryty dosmażam (można posmarować patelnie kroplą oliwy jeśli jedzenie lubi na niej przywierać, na mojej da się to bez tłuszczu zrobić).

Twaróg dosładzam słodzikiem, można dać też cynamon. Sposób podania widać na zdjęciu. Smacznego!

A dziś taki z borówkami sobie zrobię :D

Autor: Julka

Naleśnik z serem i truskawkami

Naleśniki to jedno z moich ulubionych dań. Hm, z tego bloga wynika że większość dań to moje ulubione, ale co poradzić, lubię smaczne jedzenie! Naleśniki z serem na słodko jako pyszne śniadanie, drugie śniadanie albo i nawet obiad. Polecam!

Składniki
- mąka - od  razu najlepiej kilka porcji np. szklanka mąki
- jajko
- woda
- szczypta soli
- szczypta słodziku

- truskawki mrożone
- słodzik
- ser biały tłusty lub półtłusty
- kilka łyżek jogurtu

Przygotowanie
Przygotować z mąki, jaja, wody, soli i słodziku ciasto naleśnikowe. Ciasto powinno mieć gęstość śmietanki. Ciasto na chwilę odłożyć by odpoczęło.
Ser zagnieść z jogurtem dodać do smaku słodziku.
Truskawki zagotować w garnku, dodać do smaku słodziku, zredukować sos.
Usmażyć naleśniki. Naleśniki faszerować serem ,polać sosem truskawkowym.
Smacznego!

Autor: mm