Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Celebrinfea. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Celebrinfea. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 27 stycznia 2014

Ser chudy czy tłusty?

Jak nie wiadomo, czy ser biały jest chudy czy tłusty to można sprawdzić na opakowaniu zawartość białka i kaloryczność sera i zastosować poniższą klasyfikację.

1. Sprawdzamy zawartość białka, ma być minimum 11g/100g 
2. Teraz analizujemy kaloryczność: 
- chudy ser do 105kcal 
- półtłusty 106-125kcal 
- tłusty powyżej 126kcal

Autor: Celebrinfea