Ze względu na częste wyjazdy ostatnimi czasy zdarza mi się czasem odstąpić nico od naszej diety. Co powoduje dniami "pokuty" oraz przepisami na dania bez węglowodanów. Mam nadzieję, że te przepisy ulżą wszystkim w tych dniach. A sałatka z makrelą na pewno umili taki dzień.
Składniki:
- porcja makreli wędzonej
- pomidor
- ogórek konserwowy chilli
- cebula dymka
- sałata
- ocet balsamiczny
- sól, odrobina soku z cytryny
Przygotowanie:
Cebulę dymką pokroić w piórka. Pomidora i ogórka pokroić w kosteczkę. Sałatę porwać na kawałki.
Wymieszać składniki sałatki. Na to wyłożyć kawałki wędzonej makreli.
Doprawić octem balsamicznym, odrobiną cytryny. Oprószyć solą. Posypać szczypiorkiem z dymki.
Autor: mm
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz